Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 66.87g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Вологодское Льняное Масло, Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Dinner: Чай Несладкий, Каша Рисовая на Молоке, Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Магнит Банан, Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|