Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 44.05g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сласть Народу Вафли Сливочные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Carlsberg Пиво, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|