Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 151.39g | Carbs: 210.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной, Кабачки в Кляре, Курица Вареная. Dinner: Стары Менск Творог 0%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Черная Смородина, Морковь, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|