Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 96.99g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Морковь. Dinner: Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
butaevam's Weight History
|