Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 100.32g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Сосиска, Амур Хлеб Тостовый Американский. Lunch: Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Телятина Гриль, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|