Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 30.25g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Овощное Рагу. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Овощное Рагу. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|