Женя Денисов's Journal, 14 Jul 19

Женя Денисов's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019

113.4 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 19.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2019:

2404 kcal

Fat: 96.64g | Prot: 111.41g | Carbs: 157.17g. Breakfast: Сельдерей, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Чай с Лимоном. Lunch: Starbucks Карамель Маккиато (Grande), Аэрофлот Круассан, Кофе с Сахаром. Dinner: Говядина, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Салат с Морепродуктами, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. more...

1572 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Женя Денисов's Weight History

View Complete History

Женя Денисов's Journal, 14 Jul 19

Submit a Comment

Женя Денисов's Weight History