Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 138.39g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Пудинг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Фрау Му Ряженка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Вкусное Море Щупальца Кальмара в Масле, Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Салат из морепродуктов и овощей, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|