Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 55.06g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: ファミリーマート 和風だし香る茶碗蒸し, ニッスイ 大きな大きな焼きおにぎり. Lunch: ポテト, モスバーガー テリヤキバーガー. Dinner: マルちゃん 焼そば, たこ焼き, 唐揚げ, ファミリーマート お味噌汁 あさり, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|