Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 83.47g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Шоколадница Карамельный Капучино, Сырники. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сгущенка, Дикси Бисквитное Пироженое, Кофе с Молоком и Сахаром, Хумус, Каравай Пита, Шашлык из Баранины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|