Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
101 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 55.89g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Курага, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Twix Twix. Dinner: Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Alpen Gold Dark Темный Шоколад. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|