Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
104.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 133.92g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Ашан Гранат, Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Хлеб Бородинский, Куриные Сосиски. Dinner: Щи с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Укроп. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IL'DAR_112-27.05's Weight History
|