Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 109.82g | Prot: 79.16g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо. Dinner: Мартини Мартини, Текила, Авокадо Авокадо, Kraft Сыр Филадельфия, Рис Вареный, Семга. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|