Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 48.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3129 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 139.87g | Carbs: 479.54g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Яблоко, Морковь, Сахар, Matti Гречневые Хлопья. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Атрус Булка Городская. Dinner: Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Вкуснотеево Кефир 1%, Кабачок, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картошка Печеная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|