Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 11.75g | Prot: 28.60g | Carbs: 49.89g.
Breakfast: Соль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Петелинка Биточки Куриные Паровые. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Приготовленный Яичный Белок, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|