Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 38.06g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Фаршированные овощи, Жареное Яйцо без Жира, Елизавета Хлебцы Вафельные, Яшкино Суфле Воздушное Belucci, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Тушеные Овощи. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Карамель Зайка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Фаршированные овощи, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
narinkaa5's Weight History
|