Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 60.20g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Магнит Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Простоквашино Молоко 3,2%, Zero Сироп Шоколадный, Абрикосы, Черника, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Му-Му Суп Картофельный с Грибами. Dinner: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Корица, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria150596's Weight History
|