|
А должно залить. 🤔. Нет, я не против, конечно, но как-то странно.
|
64.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 107.68g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Компас Здоровья Масло Льняное, Рост Печенье Рисовое, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Белый Хлеб, Карлов Двор Сыр Диетический , Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Карлов Двор Сыр Диетический , Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Dinner: Абрикосы, Сырные лепешки. Snacks/Other: Сырные лепешки, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|