Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 145.95g | Carbs: 194.46g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Курица Вареная, Кабачки в Кляре. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Творог 3%. Snacks/Other: Кабачки в Кляре, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|