Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 106.78g | Carbs: 277.45g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Дикси Виноград Кишмиш, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Меридиан Икра Лососевая. Dinner: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Меридиан Икра Лососевая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Snacks/Other: Картофель Отварной, Вода, Цезарь Пельмени Куриные, Яшкино Белый Шоколад Карамельный, Голубика, Vici Снежный Краб, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|