Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 120.78g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Лещ Горячего Копчения, Щавель, Растительное Масло, Укроп, Помидоры. Dinner: Укроп, Щавель, Помидоры, Лещ Горячего Копчения. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|