Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 84.29g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Паштет, Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Чабатта Пшеничная. Lunch: Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Гречка Вареная. Dinner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Гречка Вареная, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Сливы, Абрикосы, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|