Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 29.66g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Оптималь Персик 2%. Lunch: Тефтели. Dinner: Братья Грилль Колбаса Мортаделла, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Ромовая Баба, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|