Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 90.80g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 0,2%, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяноблин. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Изюм, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вдохновение Шоколад Классический, Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Окси_yan's Weight History
|