СветланаSvetlan's Journal, 12 Jul 19

СветланаSvetlan's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019

69.2 kg Lost so far: 3.3 kg. Still to go: 13.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2019:

1362 kcal

Fat: 56.83g | Prot: 49.68g | Carbs: 162.17g. Breakfast: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Фаршированные перцы. Lunch: Фаршированные перцы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Dinner: Окей Булочка с Маком. more...

1899 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 19 minutes, Resting - 13 hours and 41 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

СветланаSvetlan's Weight History

View Complete History

СветланаSvetlan's Journal, 12 Jul 19

Submit a Comment

СветланаSvetlan's Weight History