Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2443 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 131.03g | Carbs: 327.92g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Чай. Lunch: Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Виталюр Лосось Малосоленый, Перловая Каша, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Молочный Мир Творог 3%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Груша, Евроопт Слойка со Шпинатом, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|