Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 37.97g | Carbs: 49.87g.
Pre-Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Breakfast: Молочный Мир Кефир 3,2%, Яйцо, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Авокадо, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naphranovich's Weight History
|