Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 55.67g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Манка, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Гречка Экстра. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Snacks/Other: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|