Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 21.13g | Prot: 28.69g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Добрый Сок Мульти Микс, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Восточный Гость Семена Кунжута, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Петрушка, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|