patrigarcia21's Journal, 12 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
61.4 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2019:
1214 kcal Fat: 85.91g | Prot: 86.11g | Carbs: 22.48g.   Lunch: Bulk Powders Psyllium en Polvo , Hacendado Queso Para Untar, Huevo, Bulk Powders Psyllium en Polvo , Hacendado Queso Para Untar, Huevo, Bulk Powders Psyllium en Polvo , Hacendado Queso Para Untar, Huevo, Hacendado Contramuslo Deshuesado. Dinner: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pincho de Pollo, Eroski Aguacate , Don Apolonio Queso de Oveja Añejo Reserva, Foie Gras, Martiko Jamón de Pato Curado. Snacks/Other: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Milbona Mantequilla Light con Sal, Alesto Avellanas Tostadas, Milbona Leche de Almendras, Dolce Gusto Cafe Lungo. more...
2025 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


patrigarcia21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.