Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 70.59g | Carbs: 211.22g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом, Тёма Биотворог с Черникой, Малиновое Варенье, ПП Сырник. Lunch: Ашан Мармелад, Окей Окорочок Куриный Отварной, Ашан Говядина для Тушения, Гречка Отварная, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Dinner: Ашан Зефир в Глазури, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gortenzia1's Weight History
|