Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 87.43g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Дымов Праздничная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Биточки Куриные Жареные, Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Сыр Маасдам. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|