Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 125.67g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Ironman Protein Bar Vanilla. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Божья Коровка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|