Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 43.33g | Carbs: 73.19g.
Breakfast: Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Томатная Паста, Помидоры, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Кабачок, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Nutbutter Кокосовая Паста, Alpen Gold Шоколад Молочный, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Морковь-Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|