Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 66.86g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Просфора, Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Lunch: Ржаной Хлеб, Щи Зеленые. Dinner: Абрикосовое варенье, салат с огурцом и горчичной заправкой, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Абрикосовое варенье, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
1995 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angellike's Weight History
|