Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 13.17g | Prot: 27.08g | Carbs: 61.48g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Choco Toast, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Сваля Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|