Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
108 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 127.56g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Данон Йогурт с Клубникой, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаива42's Weight History
|