Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 30.67g | Prot: 44.92g | Carbs: 81.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|