Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 58.37g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Свинина Тушеная, Олейна Масло Растительное, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|