Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 80.06g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Baker House Хлебцы Скандинавские , Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Сырники 5%. Lunch: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Сырники 5%, Baker House Хлебцы Скандинавские , Ароматы Жизни Масло Льняное, Кабачки в Кляре, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Dinner: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Магнит Слива, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%, Сырники 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|