Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 94.42g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Denmax Легкий Сыр. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|