Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 59.88g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|