Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 99.48g | Carbs: 343.67g.
Breakfast: Morliny Pierś Opiekana z Indyka, Ogonówka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Pomidor Malinowy, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Lunch: Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Drobimex Sp. z.o.o. Szynka z Kurcząt, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Cebule, Zych Pierogi z Mięsem Wieprzowym. Snacks/Other: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Sernik z Owocami, Mentos Mentos, Kawa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|