Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 56.86g | Carbs: 242.32g.
Breakfast: Увелка Рис Бурый. Lunch: Зефир в Шоколаде, Хлеб Фитнес с Морковью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Зефир в Шоколаде, Витьба Отруби Ржаные Fitness, Хлеб Фитнес с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Акватория Тунец в Собственном Соку, Нектарин. Snacks/Other: Нектарин, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|