Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 124.82g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 1%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Суп Грибной. Dinner: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Баклажан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Naked Blue Machine. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Mironova_'s Weight History
|