Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 59.55g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Natura Сыр Tilsiter, Клубника, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Хлеб Черный, Лисички в Сметане, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Bonjour Десерт, Кофе, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_900's Weight History
|