Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 57.37g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Петровский Хлеб без Дрожжей, Красная Цена Сыр Российский, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Хлеб Черный, Салат Овощной. Dinner: Арнаут Батон Нарезной, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mother 3's Weight History
|