Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 101.09g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: IL Патио Греческий Салат. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|