Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2015 kcal
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Fat: 110.06g | Prot: 110.26g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: タッカルビ. Dinner: CGC 6Pチーズ, ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Other: 南風堂 雪塩ちんすこう, ゼリー, 文明堂 カステラ, 明治 ガルボ 抹茶ミルク, クルミ, ビーレジェンド プロテイン. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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