Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 81.54g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Американо, Disas Форель Слабой Соли, Огурец (без Кожуры), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Quickbury Peanut Cookies, Помидоры, Зеленый Горошек, Перекресток Оладьи Печеночные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Combino Спагетти. Dinner: Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вешенки, Домик в деревне Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Американо, Белая Дача Сочная Морковь, Американо, Персики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gali-galina's Weight History
|